1: ねいろ速報
体重は30kgくらい痩せてたけど
筋肉も5kgぐらい落ちてた
あんだけ過酷なトレーニングやり続けたのに筋肉はマイナスになるとかやばないか？
筋肉も5kgぐらい落ちてた
あんだけ過酷なトレーニングやり続けたのに筋肉はマイナスになるとかやばないか？
【ワンパンマン】 原作/ＯＮＥ/漫画/村田雄介 集英社
2: ねいろ速報
デブは喧嘩強いってそういうことなん？
3: ねいろ速報
腕立て100回
腹筋100回
スクワット100回
ランニング10km
腹筋100回
スクワット100回
ランニング10km
これがワンパンマントレーニングなんやが
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Source: ねいろ速報さん