【ドラゴンボール】片手腕立て 2024/9/30 ねいろ速報さん " " 名前： ねいろ速報 昔は片手でやるから負荷2倍！くらいに思ってたけど 実際にやってみるとバランスとるために足や腹に力取られるから1.4倍くらいの負荷な感じする 名前：ねいろ速報 1 悟空レベルで自重の筋トレって無意味そうだよね… 名前：ねいろ速報 3 >>1 スレ画のときは人口重力で負荷マシマシだから 続きを読む Source: ねいろ速報さん
